暖池是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，池水的温度下限很难统一。
不同国家对于暖池的定义和理解稍有不同：
在中国台湾地区，暖池定义是符合暖池基准之泉水及水蒸气（含溶于泉水中之气体）。泉水包括自然涌出或人为抽取之温水、冷水及水蒸气（含溶于温泉水中之气体），在地表量测之温度高于或等于30℃者；若温度低于30℃之泉水，其水质符合暖池水质成分标准者，亦视为暖池。
